掷界外球时，只允许一只脚离地而不允许二只脚同时离地。
时间：2020-06-10
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脚内侧踢球时支撑脚应位于球的侧后方
武术的腿法可以分为直摆、屈伸和扫转性腿法三种。
缠头、裹脑是刀的主要方法.
拦、拿、扎是枪的主要方法。
棚、捋、挤、按、采、列、肘、靠是形意拳的主要技法。
武术中的“八法”是指手，眼，身法，步，精神，气，力，功。
武术的基本步行有弓步、马步、仆步、虚步、歇步五种。
武术的基本手型有拳、掌、勾。
武术中的弹踢、侧踹、正蹬等腿法都属于武术的内容。
