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跆拳道教练考试题库含答案试题大全
跆拳道教练考试题库含答案
试卷分类:
跆拳道教练
试卷题量:
50题
推荐等级:
试卷类型:
模拟试题
浏览次数:
0次
发布时间:
2020-06-09
试题列表
跳下劈的腿法技术漂亮好看,但因为动作过大而在实战用用处不大
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下劈腿法只以对方头部为主要攻击目标而不能击中对手的前胸
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可以使用连续的旋风步给对手造成攻击的假象,利用对手改变重心时再使用旋风踢来攻击
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所有的步法都以迅速敏捷为前提,动作流畅,才能保证攻防自如
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侧移步的目的是为了避开对手有力的攻击,移动到对方的侧面准备反击
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后撤步是从实战式开始,以后脚掌为轴旋转后退
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所有的太级章法都以准备式开始
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实战式站立时应该把上半身肌肉绷紧,抵抗对手的腿法攻击,而下半身应放松以便出腿
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开式站立指的是自己与对手使用相同的实战式站立
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只要是便于做动作或移动,身体的重心保持在任何位置都可以
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腾空后踢是属于跳踢技术的一种
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转身侧踢和后踢区别仅在与身体旋转的角度不同
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两人对抗练习中,应开始培养自己的距离感,为日后实战打好基础
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三七步又称为屈立步,两脚前后相距一步
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太级一章与太级二章的第一个动作都是右转身下格挡
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下格挡不仅可以用手腕来格挡,同样可以使用手刀
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前踢向前顶胯的动作主要是为了能够踢到更高的位置以及把力量带出来
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侧踢技术并没有明显的提膝和翻胯的动作,而是同一时间完成,以便快速出腿
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实战式双手架起后,手臂应该靠住身体,以保护自己的肋部
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后踢的力量中不包括身体旋转所产生的力量
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后旋踢的力量主要来自于身体的旋转以及腿部的屈膝鞭打
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除了上格挡之外,推踢同样可以起到阻挡对手下劈的作用
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推踢的主要作用在于破坏对手的重心,然后趁其不稳猛烈进攻
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所谓的连续攻击一定是左右脚交替用相同或不同的腿法技术进攻
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后踢技术是用整个脚底面来攻击敌人
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在太级一章中,需要发声的动作为马步冲拳
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太级一章在开始时不需敬礼,仅在品式结束后向观众或考核人员敬礼
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手刀的姿势应无指并拢,大拇指向内弯曲,其余四指伸直绷紧掌面
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双飞踢的左右两脚横踢均是在空中完成,动作结束后落地
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WTF的前踢姿势在提膝之时,脚背应放松而不能紧绷,在弹出之后再绷直上靶
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下劈腿在提膝,抬腿之后,不用送髋即可向前劈出
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后踢转身后,大小腿不需要充分折叠,只要稍微弯曲即可
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无论低位还是高位的实战式,摆放时都需要双手架起,目视前方
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实战式站立时,前脚与后脚也可以在同一直线上
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旋风踢技术需要横踢技术来支持,只有练好了横踢,才能够很好地学习旋风踢技术
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横踢分解动作中,翻胯之后大腿、胯、腹部应该在同一平面上
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后踢腿法在力量打出去之后,可以凭着感觉而不用再回头看着对手
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马步冲拳的时候,用直拳攻击可以送肩也可以不送肩,但送肩的姿势出拳力量更大些
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后踢不需要进行和前踢一样的提膝转胯的动作
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前横踢在动作起始时,可以不做提膝这个动作而直接起腿攻击对手
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下劈时应该注意把自己的重心往前压,才能保证对对手的打击威力,不至于被对手轻松格档
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前踢进攻时,后脚应旋转一定的角度
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弓步冲拳时,前后两脚开立并不在一直线上
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双飞踢就是左、右横踢的组合动作
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初学者可以跳过基础腿法的训练而直接修习旋风踢
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实战式站立后,双脚的整个脚底均需要紧贴地面
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马步站立时需要注意让自己的膝关节稍稍内扣
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跆拳道的步法是后边技术动作完成和发挥的保证
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实战式站立时两脚的脚尖均朝向前方
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跆拳道基本技术一般都是单一的动作技术
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